Bezpieczne i wydajne biuro domowe

3.3.2021
Z powodu Covid-19 wiele osób musiało rozpocząć pracę w domu. Biura są zwykle projektowane tak, aby zapewniały jak najlepsze warunki pracy. Dom jednak nie jest już zaprojektowany pod tym kątem. Z powodu zastałej sytuacji, staraliśmy się przeorganizować 
i stworzyć sobie mini biura domowe.
Niestety początkowy entuzjazm powoli opadł i przenosimy nasze biura często 
na wygodniejsze kanapy, a nawet łóżka. Nic nie przebije tego komfortu, prawda?

Cóż, to nie jest dobry pomysł...

Zaprojektowanie dedykowanego miejsca do pracy w domu jest  bardzo ważne. 
Aby przypomnieć Ci o rzeczach, o których prawdopodobnie zapomniałeś przygotowaliśmy kilka instrukcji, które ochronią Twoje zdrowie i zwiększą produktywność.

Bezpieczeństwo pracy przede wszystkim

Jest rzeczą oczywistą, że preferowane jest, aby Twój dom był czystą i bezpieczną przestrzenią - bez względu na wielkość (kawalerka czy rezydencja).
Poza tym musisz upewnić się, że miejsce do pracy jest tak zorganizowane, aby nie szkodziło Twojemu zdrowiu i samopoczuciu.

Przede wszystkim upewnij się, że masz stabilną powierzchnię roboczą, wystarczająco dużą - o wysokości od 720 do 750 mm. Po drugie, kwestią bardzo istotną jest posiadanie stabilnego i wygodnego krzesła biurowego, dzięki któremu będziesz mógł siedzieć prosto i swobodnie się poruszać.

Jeśli pracujesz przy komputerze, upewnij się, że odległość między ekranem a oczami wynosi co najmniej 500 mm. Utrzymuj ekran w czystości i dostosuj ustawienia, takie jak jasność i rozmiar znaków, do swoich potrzeb.

Oddziel miejsce pracy od przestrzeni życiowej

Bardzo ważne jest, aby mieć wyznaczone miejsce do pracy (nie może to być kanapa ani łóżko). Pomoże Ci to oddzielić życie zawodowe od bardzo potrzebnego życia osobistego. Praca z wygodnego łóżka, sofy lub fotela może być kusząca, ale może skutkować niższą produktywnością. Jeśli nie masz pokoju, którego możesz użyć jako biura, spróbuj oddzielić miejsce pracy od reszty domu, chociażby za pomocą wyższego mebla lub składanego parawanu. Nawet tak umowne rozdzielenie przestrzeni wpłynie pozytywnie na samopoczucie I większą motywację do pracy.

Upewnij się, że masz zdrowe powietrze

Zalecana temperatura pokojowa zapewniająca najlepsze warunki pracy i zdrowia to 24 ° C. Klimatyzacja bardzo pomaga w utrzymaniu jej, zwłaszcza w obecnej sytuacji, 
gdy spędzamy tak dużo czasu w mieszkaniu. Klimatyzacja Hisense  ma kilka funkcji, które sprawią, że Twój dom będzie nie tylko wygodny, ale także zapewni bezpieczne i przyjazne środowisko pracy.

Filtry użyte w klimatyzacji Hisense poprawiają jakość powietrza, pochłaniając nieprzyjemne zapachy, szkodliwe substancje i więcej kurzu niż inne filtry. Poza tym niszczą ponad 95% bakterii, dodając aromat i witaminę C, która poprawia jakość powietrza i jest korzystna 
dla zdrowia i skóry.

Unikaj rozpraszania

Upewnij się, że zawsze masz wokół przedmioty, których potrzebujesz, takie jak : komputer, notebook, słuchawki, szklankę wody w zasięgu ręki. 
Zadbaj, by rzeczy, które nie są niezbędne, były ukryte lub niewidoczne. Idealnie  jest, jeśli Twoje miejsce pracy jest usytuowane w miejscu, w którym połączenie Wi-Fi jest dobre, aby  jego zła jakość nie była wymówką i ucieczką od obowiązków zawodowych.

Zachowaj zdrowe standardy

Praca w domu może wydawać się świetna dla osób, które dązą do większej elastyczności, ale standardy i trzymanie się ich zaowocuje lepszą równowagą między życiem zawodowym a prywatnym.

Idealną sytuacją jest, jeśli planujesz wykonywać swoją pracę, gdy jesteś najbardziej produktywny. Przygotowując swój harmonogram, nie zapomnij 
o mniejszych przerwach i dłuższej na lunch, które pomogą Ci zachować dobry stan fizyczny i psychiczny. Najlepszą opcją jest  zaplanowanie całego dnia.

Wówczas wszystkie pozazawodowe zajęcia są świetnym motywatorem do bycia najbardziej produktywnym w godzinach pracy. 
Świadomość dobrze wykonanej pracy pozwala cieszyć się beztroską chwil spędzonych poza pracą i w pełni korzystać z zasłużonego relaksu.